Yoga
Por Lygia Lima
Os rituais são ações que nos conectam com o Divino, um meio de comunicação com outros planos. Suas diversas formas, tais como dança, comida, austeridades, sempre estiveram presentes na história da humanidade.
Na loucura da vida de hoje, a intenção ritualística em pequenas ações do dia a dia pode nos ajudar a “aterrar”, nos dar chão para aguentar o ritmo de vida.
Desta forma, acredito que o ritual não deve ser diferente das nossas atividades diárias, se fizéssemos de nossas vidas um ritual teríamos outro ritmo interno, mesmo com a velocidade que o mundo exterior anda.
Para alterar nosso ritmo interno precisamos colocar presença em nossas ações, fazer de nosso cotidiano uma meditação em movimento mantendo a atenção e intenção na atividade que estamos fazendo AGORA, sem esperar ou criar expectativas pela próxima ação.
Lygia Lima é carioca, bailarina, estuda e pratica Yoga há 28 anos e fará um Yoga Ritual Manipura Chakra dia 12 de dezembro no Yoga Flow em São Paulo.
http://nacaoyoga.blogspot.com
www.yogaflow.com.br
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Por Lygia LimaO trabalho social deve estar na vida de um yogi porque a prática, na verdade, deve ser levada para fora do tapetinho, vivida no nosso dia a dia, em nossos relacionamentos, em nossa relação com o meio ambiente e com a terra. Cuidar do...
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O que aprendemos em nossas aulas de Yoga, o estado de paz, calma e atenção, pode (e deve) ser levado para fora de nossos tapetinhos. Por Analu Matsubara Fora do ambiente "antiderrapante" de nossos mats, geralmente estamos sujeitos a valetas e lombadas...
Yoga
Rituais
Por Lygia Lima
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Lygia Lima é carioca, bailarina, estuda e pratica Yoga há 28 anos e fará um Yoga Ritual Manipura Chakra dia 12 de dezembro no Yoga Flow em São Paulo.
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