Yoga

Naturebices em Vidrinhos

Por Madu Cabral

Óleos essenciais servem para tudo! Como o próprio nome diz, são essências retiradas de diversas partes das plantas (flores, folhas, raízes) e, além dos cheiros maravilhosos, têm muitas propriedades terapêuticas.

Eles são produzidos pelo mundo inteiro, alguns custam uma fortuna – como o de rosas, que aqui no Brasil pode custar mais de R$ 900,00 um vidrinho com 5 ml – outros não custam muito e podem ter benefícios muito úteis.

Podem ser usados para aromatizar o ambiente (em sprays ou aromatizadores) ou para passar no corpo com fins terapêuticos. Nesse caso, devem ser diluídos em óleo vegetal.

Dois deles não devem faltar nas farmácias naturebas:

Lavanda: entre os antigos romanos, o purificador para banhos favorito era o óleo de lavanda. Excelente para aliviar insônia, tensão, cansaço ou depressão, problemas de pele e odores. Por ser tão suave, pode ser aplicado sem diluição sobre queimaduras. Diminui cicatrizes e é ótimo para picadas de insetos, (aprox. R$ 30,00 – 10 ml)

Tea Trea: atua sobre brotoejas, picadas de insetos, micoses, dermatites, aftas, “sapinhos”, piolhos, furúnculos, sarna, dores de garganta, abscessos, acne e pé de atleta, (aprox. R$ 30,00 – 10 ml)

Não custa (muito) experimentar!

Fonte: www.bysamia.com.br

Madu estuda e pratica Yoga e Ayurveda (medicina natural indiana) e ajuda a organizar o Yoga pela Paz, um evento sem fins lucrativos que pretende juntar o máximo de pessoas possível em uma meditação coletiva no dia 15 de agosto no Parque do Ibirapuera. A programação do evento desse ano terá muitas atividades relacionadas com saúde natural e integral, do dia 11 ao dia 14 de agosto. Confira mais no site www.yogapelapaz.org.

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