Yoga
Por Fran Abreu (publicitário, praticante e idealizador do Yoga pela Paz)
Que o mundo precisa melhorar, todo mundo sente, todo mundo sabe. Mas será que isso é possível?
Sócrates usava uma frase que nos dá uma ideia clara de como nos mostramos para o mundo: "fale pra que eu te veja". Na opinião dele, o segredo está no interior e não no exterior. Os sentimentos, as palavras e as atitudes do dia a dia explicam as pessoas, seus objetivos, sua alma e seu Universo.
Hoje, por mais que estejamos conectados com milhares de pessoas no Facebook, no Orkut, no Twitter, entre outros; muitos de nós estão irremediavelmente sós. Digo sós porque não falam para si mesmos e por isso, remediando Sócrates, não se veem. O resultado de não nos vermos é a falta de paz interna e é isso que projetamos para o mundo: estresse, tensão, nervosismo, dúvida, insegurança. Um pouco de cada um colaborando para o caos do todo, onde nos vemos muitas vezes mergulhados.
Nossos sábios antepassados indianos já haviam percebido isso. Entenderam que o segredo estava na conexão interna, no contato com nossa mais profunda sabedoria. Entenderam que por meio de exercícios físicos era mais fácil concentrar-se no momento presente, observando o ar entrar e sair pelas narinas, virado de cabeça para baixo. Naquele momento único, o contato com o ser presente era tão intenso, que o corpo falava e então as pessoas se viam.
O Yoga revive todos os dias ajudando as pessoas a ouvirem seus corpos e mentes falarem. E assim se veem melhor. Uma benção que herdamos dos nossos antepassados para podermos dar espaço para a Paz total finalmente existir.
Junte-se a nós: venha praticar, respirar, cantar e meditar por um mundo de paz.
Texto publicado na revista Prana Yoga Journal, edição de julho.
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Uma entrevista com Deepak Chopra, autor de mais de 55 livros, médico mundialmente reconhecido na área de cura do corpo e mente. Por Madu Cabral Tradução: Xênia Quirino 1. Quais são os principais hábitos que temos hoje em dia que impactam negativamente...
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Yoga
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Nossos sábios antepassados indianos já haviam percebido isso. Entenderam que o segredo estava na conexão interna, no contato com nossa mais profunda sabedoria. Entenderam que por meio de exercícios físicos era mais fácil concentrar-se no momento presente, observando o ar entrar e sair pelas narinas, virado de cabeça para baixo. Naquele momento único, o contato com o ser presente era tão intenso, que o corpo falava e então as pessoas se viam.
O Yoga revive todos os dias ajudando as pessoas a ouvirem seus corpos e mentes falarem. E assim se veem melhor. Uma benção que herdamos dos nossos antepassados para podermos dar espaço para a Paz total finalmente existir.
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