Yoga
Participante Yoga pela Paz 2011
20 de agosto: meditação gratuita SESC Ipiranga – inscrições e agenda completa AQUI.
Como começou no caminho do Budismo? Através do Zazen: a prática da meditação silenciosa sentada do Zen Budismo. No final dos anos 70, ao participar de um retiro de sete dias e sete noites descortinei a beleza e a importância da meditação. Descobri a maravilha do Caminho de Buda. Penetrei o Caminho e sem perceber fui me tornando esse Caminho.
Como a prática mudou sua vida? A vida em si é mudança e movimento. Podemos escolher em que direção queremos que aconteça essa mudança. Mudei de drogas para respiração consciente, de orgias para liturgias, de rancores para compreensão, de pressa para a plena atenção, de barulho para o silêncio. Sempre o silêncio precioso da mente tranquila. E a presença absoluta – estar absolutamente presente, viva, alerta, aonde estou.
E estou sempre no aqui e no agora.
Coletivamente, como a Yoga pode melhorar o mundo? Yoga melhora o mundo. Yoga é consciência. Com ciência de si, de seu corpo e da vida da Terra. Reconhecer nosso espaço interno e o espaço que ocupamos. Saber usar esse espaço de forma harmoniosa e correta. Yoga melhora o mundo. Respiração consciente. Não é necessário o uso de drogas, de estimulantes, de calmantes. Basta alongar, torcer, reconhecer e, como dizia o velho amigo Patanjili: cessar as oscilações da mente. Não é cessar a mente – esta deve se manter lúcida, brilhante, irradiante. É cessar as oscilações, sair da bipolaridade e encontrar a tranquilidade de Nirvana.
O que te traz paz? Yoga, Zazen, correr, pedalar, ouvir o silêncio e o vento, sentir as ondas do mar. A luz do sol na fresta da janela, os grãos de poeira a voar.
Samadhi dos samadhis.
A paz traz a vida. A vida em paz.
Como dizia Mahatma Gandhi "Não há caminho para a paz. A paz é o Caminho".
Mãos em prece
Monja Coen
- Entrevista Com Dr. José Ruguê
Participante Yoga pela Paz 201120 de agosto: aula gratuita com Dr. Ruguê no SESC Ipiranga – inscrições e agenda completa AQUI. 1. Como começou no caminho da Yoga? Aos 14 anos iniciei uma busca intensa pela origem, a causa das coisas...
- Entrevista Com Gustavo Ponce
Participante Yoga pela Paz 201120 de agosto, das 13h às 14h30 Aula de Sattva Yoga, no Sesc Ipiranga (agenda completa AQUI e currículos AQUI) Como começou no caminho da Yoga? Quando eu tinha 11 anos encontrei em uma livraria de livros...
- Entrevista Com Laurent Dauzou
Participante Yoga pela Paz 2011 20 de agosto, das 11h às 12h30Aula de Yogastral no Sesc Ipiranga (agenda completa AQUI e currículo completo AQUI). Como você começou no caminho do Yoga? Durante três anos, dancei em Nova York e nessa época...
- Entrevista Com Marise Berg
Participante Yoga pela Paz 201120 de agosto, das 12h às 13h30 Aula de culinária sobre o uso dos temperos, no Sesc Ipiranga (agenda completa AQUI e currículos AQUI) Como começou no caminho do Ayurveda? Assisti a uma palestra sobre Ayurveda em um...
- Entrevista Com Horácio Tackanoo
20 de agosto no Sesc Ipiranga16h às 17h – Yoga e Influência dos Planetas na Paz Mundial, com Horácio Tackanoo (veja a agenda completa AQUI e todos os curriculos AQUI)A astrologia védica reúne os conhecimentos sobre Yoga, ayurveda, tantra, mantra...
Yoga
Entrevista com Monja Coen
20 de agosto: meditação gratuita SESC Ipiranga – inscrições e agenda completa AQUI.
Como começou no caminho do Budismo? Através do Zazen: a prática da meditação silenciosa sentada do Zen Budismo. No final dos anos 70, ao participar de um retiro de sete dias e sete noites descortinei a beleza e a importância da meditação. Descobri a maravilha do Caminho de Buda. Penetrei o Caminho e sem perceber fui me tornando esse Caminho.
Como a prática mudou sua vida? A vida em si é mudança e movimento. Podemos escolher em que direção queremos que aconteça essa mudança. Mudei de drogas para respiração consciente, de orgias para liturgias, de rancores para compreensão, de pressa para a plena atenção, de barulho para o silêncio. Sempre o silêncio precioso da mente tranquila. E a presença absoluta – estar absolutamente presente, viva, alerta, aonde estou.
E estou sempre no aqui e no agora.
Coletivamente, como a Yoga pode melhorar o mundo? Yoga melhora o mundo. Yoga é consciência. Com ciência de si, de seu corpo e da vida da Terra. Reconhecer nosso espaço interno e o espaço que ocupamos. Saber usar esse espaço de forma harmoniosa e correta. Yoga melhora o mundo. Respiração consciente. Não é necessário o uso de drogas, de estimulantes, de calmantes. Basta alongar, torcer, reconhecer e, como dizia o velho amigo Patanjili: cessar as oscilações da mente. Não é cessar a mente – esta deve se manter lúcida, brilhante, irradiante. É cessar as oscilações, sair da bipolaridade e encontrar a tranquilidade de Nirvana.
O que te traz paz? Yoga, Zazen, correr, pedalar, ouvir o silêncio e o vento, sentir as ondas do mar. A luz do sol na fresta da janela, os grãos de poeira a voar.
Samadhi dos samadhis.
A paz traz a vida. A vida em paz.
Como dizia Mahatma Gandhi "Não há caminho para a paz. A paz é o Caminho".
Mãos em prece
Monja Coen
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- Entrevista Com Dr. José Ruguê
Participante Yoga pela Paz 201120 de agosto: aula gratuita com Dr. Ruguê no SESC Ipiranga – inscrições e agenda completa AQUI. 1. Como começou no caminho da Yoga? Aos 14 anos iniciei uma busca intensa pela origem, a causa das coisas...
- Entrevista Com Gustavo Ponce
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20 de agosto no Sesc Ipiranga16h às 17h – Yoga e Influência dos Planetas na Paz Mundial, com Horácio Tackanoo (veja a agenda completa AQUI e todos os curriculos AQUI)A astrologia védica reúne os conhecimentos sobre Yoga, ayurveda, tantra, mantra...