Yoga

Entrevista com Gustavo Ponce

Participante Yoga pela Paz 2011

20 de agosto, das 13h às 14h30

Aula de Sattva Yoga, no Sesc Ipiranga (agenda completa AQUI e currículos AQUI)

Como começou no caminho da Yoga? Quando eu tinha 11 anos encontrei em uma livraria de livros usados um livro sobre yoga de Selvarajan Yesudian que me chamou a atenção.

Como a prática mudou sua vida? No começo a prática de yoga para mim era apenas um complemento para ganhar mais flexibilidade, para as minhas práticas de artes marciais que também pratiquei desde os 11 anos. Mas quando as lesões nos meus joelhos, costas e ombros não me permitiram mais continuar, então a yoga ganhou um novo sentido para mim. A yoga se transformou na grande paixão da minha vida a tal ponto que já escrevi 15 livros sobre o assunto, sendo o último “A meditação segundo o Yoga Sutra de Pantanjali”, livro que ditou o rumo e minha conexão com a yoga nesta etapa da minha vida que está cercando perigosamente os 65 anos! Mas posso dizer que me sinto com 30 anos, graças a prática da yoga que manteve minha mente jovem.

Coletivamente, como a Yoga pode melhorar o mundo? Enquanto mais pessoas praticam, especialmente meditação, creio que seremos pessoas melhores. As pessoas de bom coração formam uma coletividade com uma potente energia que necessariamente mantém um grande efeito multiplicador.

O que te traz paz? Simplesmente sentar, sentir meu corpo, minha respiração e observar as divertidas histórias que tecem a minha mente me tornando um simples espectador. Sempre começo o meu dia desta maneira e creio que eu não seria o mesmo se não fizesse.

- Entrevista Com Lucy Martorella
Participante Yoga pela Paz 2011 De 22 a 24 de agosto: workshop Yoga pela Paz com aulas de Ashtanga Vinyasa Yoga com Lucy Martorella. Inscrições: [email protected](11) 3168-5096 Agenda completa AQUI. Como começou no caminho...

- Entrevista Com Dr. José Ruguê
Participante Yoga pela Paz 201120 de agosto: aula gratuita com Dr. Ruguê no SESC Ipiranga – inscrições e agenda completa AQUI. 1. Como começou no caminho da Yoga? Aos 14 anos iniciei uma busca intensa pela origem, a causa das coisas...

- Entrevista Com Lea Perfetti
Participante Yoga pela Paz 2011Cia Athletica (19/8): aula de Ashtanga Vinyasa Yoga com Tarik Van PrehnSESC Ipiranga (20/8): aula de introdução ao Ashtanga Vinyasa Yoga Como Começou no caminho da Yoga? Enquanto estudava biologia marinha...

- Entrevista Com Tarik Van Prehn
Participante Yoga pela Paz 2011 19 de agosto: aula gratuita com Tarik e Lea Perfetti na Cia Athletica (Kansas) - inscrições e agenda completa AQUI. 20 de agosto: aula gratuita com Tarik e Lea Perfetti no SESC Ipiranga - inscrições e agenda completa...

- Entrevista Com Marise Berg
Participante Yoga pela Paz 201120 de agosto, das 12h às 13h30 Aula de culinária sobre o uso dos temperos, no Sesc Ipiranga (agenda completa AQUI e currículos AQUI) Como começou no caminho do Ayurveda? Assisti a uma palestra sobre Ayurveda em um...

Yoga