Yoga

Demonstração com Matej Jurenka, da Eslováquia

Considerado um dos praticantes de Vinyasa Yoga mais acançados do mundo, Matej Jurenka dará aulas em São Paulo nos dias 16 e 17 de outubro.

Informações:
http://www.jurenka-yoga.sk/index2.htm
http://www.yogaflow.com.br/

(11) 3849-6857

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- Pratique - Agenda 24 à 30 De Outubro
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- Para Antes Do Jogo
Veja algumas posturas do Yoga para substituir o alongamento tradicional antes de entrar em campo. Experimente de 20 a 30 segundos de permanência em cada uma das posturas. Janusirsasana (postura da cabeça no joelho) Upavishta konasana (postura sentada...

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