Yoga
O professor norte-americano Doug Swenson, que esteve no Brasil em agosto para dar aulas no Yoga pela Paz em São Paulo, conta sua experiência com o Yoga.
Por Madu Cabral
Como você começou a praticar Yoga?
Meus pais frequentavam um grupo em uma igreja em Huston, EUA e um amigo deles, dr. Ernst Wood, me apresentou ao Yoga. Ele era um mestre de Yoga e membro da igreja. Isso foi em 1964, quando eu tinha 13 anos.
O que você fazia antes de começar a ensinar?
Comecei a praticar com 13 anos e comecei a ensinar com 17. Antes disso vivia com meus pais, ia à escola, trabalhava de tarde e surfava muito nos tempos livres.
Como a prática mudou sua vida?
Depois de praticar o Yoga a vida ficou muito mais clara, me tornei uma pessoa mais relaxada e com mais consciência de todas as coisas. O que foi um problema por um tempo, pois ainda muito novo me dei conta de que morava no lugar errado para o surf, a Yoga e o vegetarianismo. Então aos 17 anos saí de casa e me mudei para a Califórnia.
Como o Yoga está sendo praticado nos EUA?
Uma pessoa não pode nunca falar pela massa – somos todos indivíduos que devemos pensar e agir de acordo com nossas próprias crenças e filosofia. Eu particularmente acho que Yoga é uma palavra que abrange todos os aspectos da vida, não apenas o que você aprende em um livro ou o que te é dado em uma caixa, uma versão empacotada da espiritualidade. Sucesso na vida é encontrar um equilíbrio, manter a mente aberta, sempre aprendendo; com compaixão, bondade, sempre atento e abraçando a comunicação como um presente de valor inestimável.
Como você vê o Yoga pelo mundo?
Existem muitos caminhos para subir uma montanha e você não tem que mudar sua religião para chegar lá. ☺
- Entrevista Com Lea Perfetti
Participante Yoga pela Paz 2011Cia Athletica (19/8): aula de Ashtanga Vinyasa Yoga com Tarik Van PrehnSESC Ipiranga (20/8): aula de introdução ao Ashtanga Vinyasa Yoga Como Começou no caminho da Yoga? Enquanto estudava biologia marinha...
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Por Madu Cabral A doutora em Letras Americanas, Michelline Flack, começou seu caminho no Yoga quando descobriu que seu autor predileto, Henry David Thoreau, passou dois anos isolado em uma floresta para descobrir o significado da vida e levou apenas...
- Paz
Incorporar a paz Para atrair paz precisamos nos tornar a própria paz – ou melhor, reencontrá-la dentro de nós mesmos, uma vez que ela é a nossa essência. Há duas ótimas meditações para incorporarmos a paz: Repetir o mantra Shanti, paz...
- Comunicação Correta
Segundo Mahatma Gandhi "felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia". A comunicação é uma das principais formas de interagirmos com o mundo e, por isso, foi o tema escolhido para o Sadhana 2010, encontro...
- Criado No Yoga
Por Madu Cabral A prática de Ashtanga Vinyasa Yoga se tornou muito popular no ocidente por ser uma prática fisicamente exigente. A tradição está baseada em seis sequencias fixas de asanas (posturas do Yoga) que evoluem em grau de dificuldade. As...
Yoga
Caminhando ao topo
O professor norte-americano Doug Swenson, que esteve no Brasil em agosto para dar aulas no Yoga pela Paz em São Paulo, conta sua experiência com o Yoga.
Por Madu Cabral
Como você começou a praticar Yoga?
Meus pais frequentavam um grupo em uma igreja em Huston, EUA e um amigo deles, dr. Ernst Wood, me apresentou ao Yoga. Ele era um mestre de Yoga e membro da igreja. Isso foi em 1964, quando eu tinha 13 anos.
O que você fazia antes de começar a ensinar?
Comecei a praticar com 13 anos e comecei a ensinar com 17. Antes disso vivia com meus pais, ia à escola, trabalhava de tarde e surfava muito nos tempos livres.
Como a prática mudou sua vida?
Depois de praticar o Yoga a vida ficou muito mais clara, me tornei uma pessoa mais relaxada e com mais consciência de todas as coisas. O que foi um problema por um tempo, pois ainda muito novo me dei conta de que morava no lugar errado para o surf, a Yoga e o vegetarianismo. Então aos 17 anos saí de casa e me mudei para a Califórnia.
Como o Yoga está sendo praticado nos EUA?
Uma pessoa não pode nunca falar pela massa – somos todos indivíduos que devemos pensar e agir de acordo com nossas próprias crenças e filosofia. Eu particularmente acho que Yoga é uma palavra que abrange todos os aspectos da vida, não apenas o que você aprende em um livro ou o que te é dado em uma caixa, uma versão empacotada da espiritualidade. Sucesso na vida é encontrar um equilíbrio, manter a mente aberta, sempre aprendendo; com compaixão, bondade, sempre atento e abraçando a comunicação como um presente de valor inestimável.
Como você vê o Yoga pelo mundo?
O Yoga se transformou em uma sociedade, com muito espírito de equipe e energia positiva, que ajuda e suavizar a aspereza dos pensamentos que precisam se manter sozinhos. Apesar de termos que nos esforçar para ver o mundo pelos olhos de outra pessoa – não apenas um lado do Yoga – o entendimento disso é o que nos faz criar a paz no mundo.
Existem muitos caminhos para subir uma montanha e você não tem que mudar sua religião para chegar lá. ☺
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Participante Yoga pela Paz 2011Cia Athletica (19/8): aula de Ashtanga Vinyasa Yoga com Tarik Van PrehnSESC Ipiranga (20/8): aula de introdução ao Ashtanga Vinyasa Yoga Como Começou no caminho da Yoga? Enquanto estudava biologia marinha...
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Incorporar a paz Para atrair paz precisamos nos tornar a própria paz – ou melhor, reencontrá-la dentro de nós mesmos, uma vez que ela é a nossa essência. Há duas ótimas meditações para incorporarmos a paz: Repetir o mantra Shanti, paz...
- Comunicação Correta
Segundo Mahatma Gandhi "felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia". A comunicação é uma das principais formas de interagirmos com o mundo e, por isso, foi o tema escolhido para o Sadhana 2010, encontro...
- Criado No Yoga
Por Madu Cabral A prática de Ashtanga Vinyasa Yoga se tornou muito popular no ocidente por ser uma prática fisicamente exigente. A tradição está baseada em seis sequencias fixas de asanas (posturas do Yoga) que evoluem em grau de dificuldade. As...